TRX **

Der TRX-Trainer ist eine Neuentwicklung aus den USA und schult Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer.
Spezialeinheiten des Militär und der Polizei trainieren seit einiger Zeit mit diesem einfachen, aus zwei Schlingen bestehenden Sportgerät.
Man arbeitet mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft. Der Körper ist permanent in einer freien, instabilen Position, in der besonders die für Karate so wichtige Körpermitte intensiv trainiert wird.

Für unsere Mitglieder bieten wir das TRX-Training regelmäßig Sonntags ab 11:00 Uhr an.

** TRX® ist ein eingetragenes Warenzeichen der Fitness Anywhere LLC, San Francisco

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